私たちは皆、ありのままの姿で尊い存在です。

激しい競争と数多くの葛藤の中で生きる現代人にとって、メンタルヘルスを守ることは容易ではない課題となっています。残念ながら、私たちの社会は高いうつ病罹患率や自殺率という不名誉を抱えており、これはもはや個人の問題ではなく、私たちが関心を持つべき事態であることを示しています。このような社会情勢の中で、今こそ一人ひとりの精神健康と心を見つめ直すことが、何よりも重要であると感じています。

心と会う心理相談研究所は、自身の核心感情を理解し受容することが、メンタルヘルスの第一歩であると考えています。人生で直面する困難が引き起こす感情は、避けることも消し去ることもできるものではありません。だからこそ、自分の一部として抱きしめ、共に生きていく術を学ぶ知恵が必要です。自分の感情を明確に認識し、整えることができるようになる時、私たちは苦しみの重さを軽減し、その経験を通じてむしろ回復と成長の道へと進むことができます。

心と会う心理相談研究所、蓄積された研究と豊富な臨床経験に基づき、一人ひとりが自分の心の主人となり、しなやかに生きていけるよう力を尽くしたいと考えています。自分自身との関係を回復する旅は、自然と他者との関係へと広がり、それはやがて健康な社会を作る礎になると信じています。

人生の重荷に疲れ、心が揺れ動く時、いつでも安心して訪れ、心を休めることができる安らぎの場でありたいと願っています。あなたの固有の価値を尊重し、共に成長する心強い架け橋となります。私たちは皆、ありのままの姿で尊い存在です。