心と会う心理相談研究所の相談は、現在、韓国語と日本語による非対面オンラインカウンセリングのみで実施しております。
個人心理相談
心に辛さを感じているということは、適切なセルフケアと専門的な助けが必要だというサインかもしれません。
一人で抱えきれない苦しい瞬間に直面したとき、専門の相談員とともに、安全な空間でありのままの自分の心と向き合う時間を持ってみませんか。
一人で悩まないでください。
あなたが再び自分自身を愛し、日常の喜びを取り戻せるよう、私たちが寄り添い、歩みを共にします。

相談領域
自己理解
情緒(うつ・不安)
対人関係
トラウマ
感情理解プログラム
初期面談、感情の認識、感情の理解、感情のラベリング(名前付け)、感情表現、感情調節、感情日記などの構造化されたプログラムを通じ、自分の感情を理解し受け入れる練習を個人心理相談と並行して行います(8〜12セッション)。
家族相談
最も近い関係であるはずの家族の中で起こる葛藤は、より深い傷や痛みとなりやすいものです。
解決できない関係の悩みや家族内のストレスを一人で抱え込むのではなく、専門の相談員とともに健康的なコミュニケーションと回復を経験する時間を持ってみませんか。
わだかまりのあった場所に、理解と愛が満たされるようお手伝いいたします。

相談領域
親子関係
家族のコミュニケーション
育児ストレス
親教育
グループ相談
一人で抱えているときは重く感じる悩みも、誰かに伝わることで、それはやがて成長のための糧となります。
グループ相談は、似たような悩みを持つ人々が集まり、互いの鏡となって、安全な場所でありのままの自分と向き合う特別な体験です。
専門の相談員のガイドのもと、共にある力を体感してみてください。

相談領域
心と出会う(感情の理解)
自己成長
心理検査
心理検査は、現在の心の状態を客観的に映し出し、いわば心の地図を描くプロセスです。
主観的な感覚や推測ではなく、標準化されたツールを通じて、ご自身の気質、性格、情緒状態を科学的に把握し、より良い人生への方向性を提示します。
心理検査のみを行う場合、検査実施後に1回のフィードバック(解釈)相談を提供いたします。

検査の種類
MMPI(ミネソタ多面的人格目録)
SCT(文章完成法検査)
TCI(気質性格検査)
MBTI(性格タイプ検査)
PAT(親の養育態度検査)
HTP(家・木・人 描画検査)
KFD(動的家族画検査)
その他、必要に応じた心理検査