마음만남 심리상담연구소의 상담은 현재 한국어와 일본어 비대면 화상 상담으로만 진행하고 있습니다.

개인심리상담

심리적 어려움을 경험하고 있다는 것은 적절한 자기돌봄과 전문적인 도움이 필요하다는 신호일 수 있습니다.

버겁고 힘든 순간이 찾아올 때, 전문 상담사와 함께 안전한 공간에서 온전히 당신의 마음이 머무는 시간을 가져보길 권합니다.

혼자 고민하지 마세요.

당신이 다시 스스로를 사랑하고 일상의 기쁨을 회복할 수 있도록 함께하겠습니다.

counseling room

상담영역

자기이해

정서(우울, 불안)

대인관계

트라우마

감정이해 프로그램

초기면담, 감정인식, 감정이해, 감정 이름붙이기, 감정표현, 감정조절, 감정일기 등의 구조화된 프로그램을 통해 자신의 감정을 이해하고 수용하는 연습과 개인심리상담을 병행합니다(8~12회기).

가족상담

가장 가까운 관계일 수 있는 가족 안에서 겪게 되는 갈등은 더 큰 상처와 아픔으로 다가오기 쉽습니다.

풀리지 않는 관계의 어려움과 가족 내에서 일어나는 스트레스를 혼자 감당하기보다, 전문 상담사와 함께 건강한 소통과 회복을 경험하는 시간을 가져보길 권합니다.

풀리지 않는 관계의 어려움이 머물던 자리에 이해와 사랑이 채워질 수 있도록 돕겠습니다.

counseling room

상담영역

부모자녀관계

가족의사소통

육아스트레스

부모교육

집단상담

혼자서 껴안고 있을 때는 무겁기만 했던 고민이 누군가에게 전해질 때, 그 고민은 비로소 성장을 위한 밑거름이 되기도 합니다.

집단상담은 비슷한 어려움을 가진 이들이 모여 서로의 거울이 되어주고, 안전한 울타리 안에서 진솔한 나를 마주하는 특별한 경험입니다.

전문 상담사의 안내에 따라, '함께의 힘'을 경험해 보시길 권합니다.

counseling room

상담영역

마음만남(감정의 이해)

자아성장

심리검사

심리검사는 현재 나의 마음 상태를 객관적으로 비춰볼 수 있는 마음의 지도를 그리는 과정입니다.

주관적인 느낌이나 추측이 아니라, 표준화된 도구를 통해 나의 기질, 성격, 정서 상태를 과학적으로 파악하여 더 나은 삶을 위한 방향을 제시해줍니다.

심리검사만을 진행할 경우, 심리검사 실시 후 1회기의 해석 상담이 제공됩니다.

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검사종류

MMPI(다면적 인성검사)

SCT(문장완성검사)

TCI(기질 및 성격검사)

MBTI(성격유형검사)

PAT(부모양육태도검사)

HTP(집-나무-사람 그림 검사)

KFD(동적 가족화 검사)

기타 필요에 따른 심리검사